Aktifitas Club Post Sebaiknya Anda Tahu

GABUNG SEKARANG BERSAMA CLUB NUTRISI DAN KEBUGARAN BINTANGKU 1. Apakah Anda punya masalah dg Berat Badan? 2. Apakah Anda punya masalah dg Daya Tahan Tubuh? 3. Apakah Anda punya masalah ke Duanya? Dan sudah mulai Mengganggu aktivitas Anda? Caranya Mudah, karena semuanya, dimulai dari Diri Anda Sendiri !!! TIDAK PERCAYA..??? Yuk.. Buktikan dan ikuti KURSUS […]

Sebaiknya Anda Tahu

Spt apa tua kita nanti..?

Apapun yg hidup di dunia pasti akan Tua dan akhirnya mati, demikian juga manusia , itu namanya TAKDIR Tapi sebagai MANUSIA kita diberikan kesempatan untuk MIMILIH , bagaimana kita tuanya nanti..? >> Apa selalu merepotkan orang lain atau malah lebih banyak menolong orang lain >> Apa senang di kursi roda atau hobi naik sepeda >> […]

Sebaiknya Anda Tahu

Sudah olahraga, tapi susah turun BB

Sudah olahraga bukan berarti boleh makan apa saja yg di ingin kan, apalagi yg lagi programĀ  buang lemak. Harus pilih makanan yg tepat Kenapa ..? Karena biasanya makanan yang di konsumsi setelah olahraga lebih tinggi kalori nya, di bandingkan kalori yg terbuang dariĀ  olahraga yg kita lakukan, sehingga kelebihan kalori tsb, justru akan tersimpan kembali […]

Sebaiknya Anda Tahu

Lemak (+) sakit datang, lemak (-) sakit hilang

Bisa jadi keluhan kesehatan yg anda rasakan saat ini, akibat lemak yg berlebihan. Karena kelebihan lemak di tubuh dlm jangka panjang dpt meracuni tubuh sendiri, yg menimbulkan gangguan kesehatan, yg sering kambuh dan susah sembuh. Ayo mulai lakukan pola makan dan gaya hiduh sehat, untuk mengendalikan berat badan anda. Info ini di siarkan oleh #clubkebugaran […]

Sebaiknya Anda Tahu

Kenapa bisa obesitas ya..

70% penyebab obesitas diddukung oleh gaya hidup spt ini.. kondisi tsb terjadi karena kurangnya kesadaran masyarakat terhadap dampak kemajuan teknologi.. Trus siapa ya.. Yg harus membantu menyadarkan kepada masyarakat..? Apakah anda salah satu yg menjalankan gaya hidup spt ini..? Info ini di siarkan #Clubbintangku.com #clubkebugaran #komunitas peduli sehat (KPS) purwokerto #komunitas pendukung germas

Sebaiknya Anda Tahu

MANFAAT PUASA

Puasa jika dilakukan dengan benar, manfaat tersebut akan di rasakan, bagaimana proses itu terjadi..? Perlu anda ketahui bahwa, sistem penernaan kita bekerja sepanjang hari, bahkan tanpa istirahat, padahal jam kerja sistem pencernaan kita hanya 8-12 jam, dimulai dari jam 12.00 s/d jam 20.00, dan ini terjadi terus menerus selama 11 bulan, bisa kita bayangkan bagaimana […]